運動公園距離葉沁住的小區東門不到三百米。

但葉沁從沒去過，只知道這邊有個健身房，壓根不知道還有一個運動公園。

健身房好像是國資控股的大型健身房，在本市其他區連鎖了好幾家。

之前葉沁倒是想過去辦健身卡，但工作忙沒時間去，健身卡辦了就是一千多塊打水漂，幹嘛花這個冤枉錢呢。

總不能為了免費洗澡天天過去吧，她回家洗澡的點人家健身房也休息了。

清晨六點，健身房還沒開門營業，但往這邊來的人還挺多。

葉沁看著一身運動裝極為幹練的人群，連忙關閉手機導航跟著人走，果然找到了運動公園。

只是這門口竟然還有擺攤賣菜和水果的？

這倒是稀奇。

進去之後，看到不少正在鍛煉的人，葉沁覺得自己有點跟這裏面格格不入。

她好像是最胖的崽兒。

【五點五十八分，順利抵達運動公園開始一天的晨練啦。一日之計在於晨，運動五十分鐘來當個開胃菜吧。】

五十分鐘。

葉沁的速度不算快，而且網上都說大基數減肥一開始最好別跑步，這樣對膝蓋負壓大。

慢走比較合適。

只要邁開腿動起來，總比一動不動強。

不就走五十分鐘嗎？不算多大的事兒。

何況系統也沒規定自己要在這五十分鐘內走多少圈。

葉沁走的有點慢，前兩天的運動量突飛猛進，疊加效應太過明顯，之前趕時間也沒留意。

現在才發現腿疼得很。

雖然沒有大學跑八百米那種跑完之後癱在床上像死狗一樣，呼吸不暢雙腿抽痛，但也不好受。

葉沁不緊不慢的走著，然後她看著一對老夫妻從自己身邊慢跑過去，逐漸與她拉開了距離。

【瞧瞧，你才二十六歲，連老夫妻都跑不過。】

【可真出息啊。】

葉沁還有些嘴犟，“興許人家運動很久了呢，等我跑上一個月，也能像他們這樣。”

【好噠，收到胖胖的小目標，堅持早六點晨練一個月。】

【說話不算話會胖死個人哦。】

給自己挖坑可還行？

葉沁有一種自己時刻被算計著的錯覺。

但看到那對老夫妻把自己甩開一大截，她又覺得自己憤怒的挺沒道理。

二十六歲的人身體還不如老兩口，自己有什麽資格憤怒？

走起來吧葉沁。

你難道真打算猝死嗎？

“小同志，剛過來呀。”

葉沁看著小碎步保持跑步動作的人，顯然人家為了跟她說話都放慢了速度。

她多少有些不好意思，“頭一次，之前工作忙。”

“理解，現在年輕人壓力太大，不過我看你這有點太胖了，是得減減肥，起碼咱得身體健康吧。”

是啊。

過勞肥的都快猝死了。

“你這剛開始運動得註意著些，別上來就跑步這樣對膝蓋不好，可以快走和慢走結合著來。”

自來熟的大姐已經拿出手機，“我之前跟你差不多，也是費了老大的勁才減肥成功，要不加個聯系方式，我給你說說我的減肥方法？”

好呀！

有人帶自己減肥？葉沁覺得自己這好運屬性又發揮作用了。

連忙拿出手機加了好友，特意備註“減肥領路人”。

“那回頭我跟你說。”大姐揮了揮手，健步如飛的跑了起來。

真好。

將來她也要減下來，說不定還能去參加半程馬拉松。

【好噠，收到胖胖的小目標，減肥成功後去參加半馬賽事。】

【其實你就算沒減到120斤，也可以去參加半馬呀。】

【參加半馬是對你意志力的磨練，說不定還能找到很多朋友呢。】

【啊，運動是多麽快樂的一件事啊，胖胖你開心嗎？】

葉沁：“……”

你開心就好。

葉沁試著按照快走、慢走相結合的方式來完成運動，但快走了沒多大會兒，心率明顯加快。

有點喘不上氣來，熟悉的眩暈感再度襲來，這讓葉沁有點慌，連忙放慢了腳步。

她現在太胖，心臟供血壓力大，運動太快身體壓根承受不住。

運動方法是好的，但並不適合她眼下的情況。

再度回歸慢走節奏，葉沁發現，原來五月的運動公園還挺好看。

綠化帶旁邊的櫻花樹正在綻放最後的美麗，白玉蘭花瓣有些依依不舍的掛在枝頭，一陣風吹來就飄飄蕩蕩著離開。

其他樹木雖然沒有花枝招展，但肥美靚麗的樹葉也十分奪目。

雕零的粉.嫩、耀眼的紫紅，相較於腳下橡膠跑道的單調，路邊的風景可真是不錯。

她昨天匆忙趕著去商品城，都沒留意路邊的風景。

一花一世界，一葉一菩提。

腦海中驟然浮現這句話時，葉沁忍不住笑了起來，沒再刻意的加快步伐，一邊走一邊看著周圍的花花草草。

六月雪她是認得的，另外那個應該是紅葉石楠，還有一個是她能認出來的火棘。

好看的會拍照留念，不認識的也拍一張打算回去回去找找看。

五十分鐘的慢走在不知覺中完成，葉沁還有些意猶未盡。

過去好一段時間，她一路高負壓的走來，好像從沒留意過路邊的風景。

離開運動公園前，葉沁瞧著有人在那裏做運動後拉伸，她也跟著做。

【左側大腿前側拉伸，動作要義：左手握住左腳腳踝，收緊腹部，你要自然呼吸啊胖胖。】

憋氣算什麽回事！

【髖部前頂，別憋氣啊！】

葉沁：“……”你以為我不想嗎？但髖部前頂怎麽頂？

她現在金雞獨立的姿勢，右腿在哆嗦好嗎？哪還顧得上髖部。

還有她哪有憋氣，她……完了完了她都不會呼吸了。

要不是旁邊就有防護網，葉沁想自己得倒栽蔥。

社死到往後都不會再來這裏。

饒是如此，大體重還是引發了防護網震顫，葉沁收到一大票關註。

普通家庭出身，長得也不算多好看，成績不是很好，工作也很一般。

一直覺得自己很普的葉沁從來沒想過，有朝一日她會成為眾人關註的焦點，在自己大汗淋漓衣服都被汗透了，頭發都貼著頭皮的尷尬時刻。

好想挖個坑把自己埋進去啊。

“妹子，你這體重不能這麽拉伸。”

“對啊，先做幾個基礎的，你下載個軟件，找最基礎的來做。”

“還用得著下載軟件？你跟我來，我放慢點你跟著做。”

熱心的大哥大姐讓葉沁有些手足無措，她其實並不擅長應對人的善意。

但總不能辜負大家的好心。

葉沁笨拙的跟著學習一些相對基礎的拉伸動作。

她現在胖，一些大幅度的動作做起來都很艱難。

但那種拉扯感有點疼的酸爽，一瘸一拐離開這邊時，葉沁的腿肚子都在打顫。

運動公園門口的小攤位還在，只是那些菜和水果都少了大半。

這裏做生意還挺好。

葉沁想了下，也買了兩根地黃瓜。

黃瓜是減肥聖品，可以吃。

回到家後葉沁沖了個澡，興沖沖的去稱體重。

哦吼！

“我快達成目標了。”

昨天是92.25，現在是91.70。

距離既定目標91.5kg只有不到半斤的距離。

超級棒有沒有。

【胖胖你知道股市有個詞叫跌逆嗎？】

葉沁換了身衣服準備去做早飯，“那不是用來形容電影票房的嗎？”

【最開始是指股市啦，但這個詞被濫用了，曉得伐？】

周五周六票房比前一天高這是正常情況，算哪門子的跌逆？

被科普了一臉的葉沁有點不太懂，“所以呢？”

【沒到第三天，你算哪門子的達成目標？今天喝兩杯奶茶，點一份外賣，你就又胖成豬了好嗎？】

葉沁有一丟丟心虛，她的確有這個想法，想著回頭點一杯奶茶什麽的犒勞自己。

就像是植物缺了水分，她已經三天沒喝奶茶沒吃外賣了，嘴巴寂寞的要死。

被戳穿了心事的人腳步都放緩了些，“我沒有，我就是想想。有什麽比活著更重要嗎？沒有！”

好死不如賴活著，何況她也沒那麽糟糕。

地黃瓜取代蘋果成為早餐之一，葉沁又多喝了一盒純牛奶。

原本該喝低脂牛奶才對，但冰箱裏的牛奶也不好浪費。

等吃完早餐忙活了這一切，才八點鐘。

葉沁有點不知道該如何是好了。

驟然間忙碌的人要停下來，多少有些不知道該做什麽好。

前公司的工資是每個月二十號發放上月工資，自己現在帶薪休假期間自然不能去找別的工作。當然這帶薪休假有沒有得到資本家老板的認可還是另一回事。

就看二十號發不發工資，要是不發的話，葉沁打算去法院起訴，反正相關的證據她早就準備好了。

【可以去做點自己喜歡的事情嘛。】

“喜歡的事情？”

葉沁糾結了好一會，蹦出來一個詞，“吃？”

【……】

可葉沁真的不知道自己有什麽喜歡的事，她從小到大被放養著長大，沒上過補習班，沒有報過興趣班。

唯一的興趣愛好真的就只剩下個吃了。

好沒出息的愛好。

葉沁撓了撓頭，糾纏在手指上的黑色發絲讓葉沁有了想法，“我想去剪個頭發。”

她現在渾身上下幾乎一無可取，除了這一頭黑長的頭發。

但洗頭好麻煩，尤其是她發量多。

這幾天每天都運動出汗也多，洗頭發都很麻煩。

對，去剪頭發。

剪掉這三千煩惱絲，減肥大計從剪發開始。

“說不定還能掉一斤稱呢。”

【……】

作者有話說：

系統：你出息點！

葉沁：我為了減肥很努力啊，頭發都剪了

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